jointop is een professioneel bedrijf met meer dan 10 jaar ervaring.
Facebook linkedin youtube ins twitter pinterest

NederlandsNederlands

contact nummer

+86 591-87668070
nieuws
Productcategorieën
Nieuwe artikelen

Yogamat dikker goed of dunner goed

Oct 25, 2022


Of een dikkere of dunnere yogamat beter is, hangt af van de trainingsintensiteit en lichaamsconditie van ieder persoon.


Als je een beginner bent en je gewrichten wilt beschermen bij het beoefenen van yoga, probeer dan een mat te kiezen die 6 mm of 8 mm dik is, en bij voorkeur geen mat die dikker is dan 10 mm.
Omdat beginners of mensen met zwakke gewrichten vaak niet al te complexe bewegingen kunnen maken, moeten ze het probleem van het te allen tijde handhaven van het lichaamsevenwicht overwinnen, dus het is erg belangrijk om een ​​yogamat met sterke grip te kiezen.



Een dikke yogamat
Voor degenen die intensievere oefeningen willen ervaren of complexere bewegingen moeten oefenen, is de grip van de mat ook erg veeleisend.
Daarom zouden deze geleerden een dunnere yogamat moeten kiezen, dat wil zeggen een mat met een dikte van 3 mm of 5 mm.
Een dunne yogamat
Jointop is een professionele fabrikant van yogamatten om aan al uw behoeften te voldoen. Neem indien nodig contact op met Jointop om u professionele antwoorden te geven!