Blog - Gepersonaliseerde yogamatten,pvc-yogabal,OEM-yogakledingfabriek

blog categorieën

blog

nieuwe blog

tags

Hoe lang om yoga per dag te beoefenen is goed
Jan 12 , 2023

Yoga-oefening over het algemeen een uur tot anderhalf uur per dag, als er geen tijd is, kan ook een half uur (niet minder dan een half uur) worden beoefend, maar er moet op worden aangedrongen, elke dag oefenen, zodat het effect zal zijn goed. Oefentijd kan het beste 's morgens en' s avonds worden geplaatst en 's ochtends of' s avonds worden vastgelegd, omdat het lichaam een geheugenfunctie heef...

hottags : Yoga-tijd Yoga dagelijkse oefening Frequentie van yoga-oefeningen
Bekijk meer
Wat zijn de houdingen en hulpmiddelen voor meditatie?
Nov 29 , 2022

Wanneer je voor de eerste keer meditatie probeert, zullen de meeste mensen merken dat ze na een paar minuten zitten pijn in de rug krijgen, niet rechtop kunnen zitten, erg oncomfortabel zijn, enz. Dus wat zijn de kleine punten om op te merken tijdens meditatie? Allereerst de zithouding. Of het nu gaat om de meditatieve zithouding in yoga of de pure meditatieve zithouding, je moet een juiste lichaa...

hottags : Meditatie zithouding Rekwisieten voor meditatie Hoe comfortabeler in een meditatiehouding te zitten
Bekijk meer
Het verschil tussen een yogabal en een Zwitserse bal
Nov 18 , 2022

Er is geen verschil. De yogabal wordt ook wel fitnessbal of yogabal genoemd en is een hulpmiddel voor baloefeningen dat wordt gebruikt voor lichaamsbeweging en fitness. Het materiaal is meestal gemaakt van zacht PVC en wanneer het lichaam ermee in contact komt, zal de opblaasbare bal de contactgebieden van het lichaam gelijkmatig strelen, waardoor een massage-effect ontstaat, wat gunstig is ...

hottags : Het verschil tussen een Swiss ball en een yogabal Zwitserse Ballenfabriek Fitness yogaballenfabriek
Bekijk meer
Wat je nodig hebt om je voor te bereiden op yoga
Nov 09 , 2022

Draag zachte en comfortabele yogakleding en professionele uitrusting zoals yogamat , yogadeken en yogategels . Allereerst moet u bekend zijn met alle onderdelen van uw bo dy, vooral je voeten, staartbeen, zitbeenderen, schaambeen, heiligbeen, ribben, sleutelbeen, schouderbladen etc., zodat je tijdens de oefening de juiste kracht en kracht kunt uitoefenen. Zoek vervolgens uit of u een hoge bloeddru...

hottags : Yoga-apparatuur Yoga beoefenen met Yoga hulpmiddelen
Bekijk meer
Voordelen van het beoefenen van yoga
Nov 03 , 2022

Yoga is nu een erg populaire sport, steeds meer mensen zijn yoga gaan beoefenen, ken jij de voordelen van yoga? Voor mensen die alleen yoga doen, enige algemene kennis van yoga dienen te hebben, zodat je yoga beter kunt beoefenen. Er zijn veel taboes die je moet kennen bij het beoefenen van yoga. De voordelen van yoga Bevorderen van de bloedsomloop Zuurstof is ...

hottags : Voordelen van het beoefenen van yoga Yoga-detox Beoefen regelmatig yoga
Bekijk meer
Leer jezelf waarderen in yoga
Oct 26 , 2022

In yoga leerde ik mezelf langzaamaan waarderen. Ik leerde mezelf waarderen en accepteren in plaats van naar perfectie te zoeken in een onvolmaakt leven. Ik realiseerde me dat yoga mij enorm heeft geholpen, omdat ik in mijn dagelijkse beoefening beter met mezelf overweg kan en weet hoe ik het gevoel en de ervaring van yoga in mijn leven kan brengen. Laat de waardering langzaam naar jezelf en naar h...

hottags : Mindyoga Yoga-inzichten Yoga Praktijk
Bekijk meer
Deel IV: Yoga in de lucht
Oct 20 , 2022

De oorspronkelijke betekenis van het woord yoga is "eenheid" en "harmonie". De oude Indianen beoefenden yoga op zoek naar de perfecte vereniging tussen het zelf en hemel en aarde, wat geleidelijk evolueerde naar de huidige ademhalingstechnieken, asana's en meditaties om de balans tussen lichaam en geest te harmoniseren. Yoga is ook onderverdeeld in "fysieke yoga" en "spirituele yoga". Om yoga te b...

hottags : Lichaamsyoga Mindfulness-yoga Yoga beoefenen
Bekijk meer
Deel III: Maak kennis met yoga, ervaar vreugde
Oct 19 , 2022

Je hoeft niet geobsedeerd te zijn door yoga, je kunt je er gewoon op je gemak in onderdompelen. Kies, doe je best, volhard, misschien de volgende hoek, je zult het mooiste zelf ontmoeten. Yoga, beginnend met inademen en eindigend met uitademen, is een reis en een reïncarnatie. Volg net als het leven zijn schoonheid en wees op je gemak, zoals wandelende wolken, zoals stromend water, dat is het rijk...

hottags : Focus op Yoga Beste Yoga Vasthouden aan yoga
Bekijk meer
Deel II: Yoga van Perceptie
Oct 18 , 2022

Ontmoeting is een soort lotsbestemming Yoga, is wat we ontmoeten Toen ik voor het eerst yoga beoefende, kon ik nauwelijks de basisasana's doen, laat staan de moeilijke, en ik had vaak pijn na één sessie. Als je mooi wilt zijn, blijf erbij! Als je je temperament wilt verbeteren, blijf erbij! Op dit moment is er altijd een stem in mijn hart die mezelf vermaant, in feite is "volharding" geen soort ...

hottags : Yoga stemming Yoga-artikelen Yoga rijk
Bekijk meer

1 2 3

Een totaal van 3 Paginas