Hoe kies je yogabenodigdheden? Yogabenodigdheden zijn o.a. yogakleding, yogamatten, yogastenen, yogatouwen, yogaballen, yogahalters, yogahandschoenen, yogasokken, yogastretchriemen, yoga vcd's, boeken etc., allesomvattend en gevarieerd.
Volgens de volgorde van gebruik zijn er over het algemeen yogakleding, yogamatten en vcd's die moeten worden gebruikt bij het beginnen met oefenen, en dit zijn de meest elementaire hulpmiddelen voor het beoefenen van yoga.
Voor beginners moeten eerst kleding, matten en VCD's worden gekocht, terwijl yogatouwen, ballen, riemen, stenen, halters, enz. Geleidelijk aan worden toegevoegd op basis van bepaalde yoga.
De inkoopvaardigheden van diverse yoga benodigdheden
1. Yogamat
Functie-introductie: yogamat is een hulpproduct bij het beoefenen van yoga. Door de yogamat plat op de grond te leggen, kunnen stoten op de wervelkolom, enkels, mergbeenderen, kniegewrichten en andere delen worden voorkomen.
Selectievaardigheden: Yogamatten moeten niet-giftige, geurloze en elastische producten gebruiken. Duw zachtjes tegen het oppervlak van de pad met de palm van je hand, het zal een droog gevoel hebben. Als er te veel schuimmiddel op het kussen zit, zal het glad aanvoelen, dus het zal gemakkelijk zijn om uit te glijden en te vallen als je erop oefent. Voor de eerste keer dat yoga wordt beoefend, kun je een dikkere mat kiezen, bijvoorbeeld 6 mm dik; als je een bepaalde ondergrond hebt, kun je kiezen voor een yogamat met een dikte van ongeveer 3,5 mm - 5 mm.
2. Yogakleding
Functie-introductie: yogakleding is een soort kleding die wordt gedragen bij het beoefenen van yoga. Bij het kiezen van yogakleding moet je je concentreren op comfort, losse kleding is de beste en er is een beter ademend vermogen.
Selectievaardigheden: Het bereik van yogabewegingen is groot en de kleding is vereist om materialen te kiezen met een betere rekbaarheid. Tegelijkertijd wordt er tijdens het sporten veel gezweet en moeten de materialen een hoge zweetabsorptie en luchtdoorlatendheid hebben. Bij het kiezen van een broek is het aan te raden om te proberen een broek met bandjes te gebruiken.
3. Yogastenen
Functie-introductie: yogasteen is een hulpproduct voor yogabeoefening, dat yoga-beginners of beoefenaars met een slechte flexibiliteit helpt om te bewegen. Voor sommige yoga asana's, als de handen de grond niet kunnen bereiken of het lichaam geen evenwicht kan bereiken, kun je yogablokken gebruiken om te helpen bij lichaamsondersteuning. Bij het doen van enkele basisyoga-bewegingen, zoals een vooroverbuigende houding, kun je stenen gebruiken om over te stappen wanneer je handen de grond niet kunnen bereiken; als je een halve maan poseert, kun je stenen gebruiken om over te stappen als je evenwicht niet stabiel genoeg is.
Selectievaardigheden: Een goed yogablok moet een goede slipweerstand hebben, een compacte en stabiele structuur, een goede rebound en een formaat dat de gebruiker kan vasthouden.
4. Yogabal
Functie-introductie: de yogabal wordt ook wel een fitnessbal genoemd. Het is van binnen opgeblazen en heeft een sterke elasticiteit. Het doen van acties op de yogabal zal de moeilijkheidsgraad van de oefening vergroten, het evenwichtsgevoel van het lichaam oefenen, de controle over spieren verbeteren en kan ook veel strekken.
Selectievaardigheden: er zijn verschillende maten yogaballen, die moeten worden geselecteerd op basis van de lengte en het gewicht van de gebruiker. Het wordt aanbevolen om milieuvriendelijk PVC-materiaal te kiezen, dat een goede elasticiteit, een hoog draagvermogen en geen geur heeft.
5, rekbare riem
Functie-introductie: Yoga-stretchriem is een hulpproduct bij het doen van yoga-oefeningen. Bijvoorbeeld, in half-gezichtshouding, wanneer de handen buiten bereik zijn, kunt u een rekbare riem gebruiken om over te stappen; wanneer je de danskoninghouding doet, kun je een rekbare riem gebruiken voor de overgang wanneer je handen en voeten buiten bereik zijn.
Selectievaardigheden: yoga-stretchriemen zijn over het algemeen gemaakt van niet-elastische stoffen zoals katoen, katoenlinnen of synthetische vezels; de breedte is over het algemeen vastgesteld op 2,5 cm en de lengte is verdeeld in verschillende typen, afhankelijk van het doel, in het algemeen variërend van 1m-4m; Lichaam en messing gesp. Het riemlichaam is te zacht en gemakkelijk te kreuken, wat het gebruik zal beïnvloeden, en als het te hard is, zal het niet goed aanvoelen; de koperen gesp moet water vermijden om roesten te voorkomen.
6. Yogahanddoek
Functie-introductie: de yogahanddoek wordt gebruikt op de yogamat, die zweet beter kan absorberen en uitglijden kan voorkomen. Bij gebruik van een openbare yogamat kan de handdoek het contact tussen de beoefenaar en de yogamat verminderen, zorgen voor hygiëne en warm houden tijdens rust. effect.
Selectievaardigheden: een goede yogahanddoek heeft aan één kant uniforme en stevige antislipdeeltjes, die een sterke grip hebben. Het materiaal is gemaakt van microvezel met een betere wateropname, wat dik en duurzaam is.
7. Yogapijler
Functie-introductie: de yogazuil, ook wel schuimroller genoemd, is licht van gewicht en zit vol dempende elasticiteit. Het is geschikt voor warming-up of ontspanning na het sporten. Het kan spierspanning elimineren door te rollen en te drukken, en kan ook yogabeoefenaars helpen bij het uitvoeren van evenwichtsbewegingen.
Selectievaardigheden: Voor vrienden die net yogakolommen beginnen te gebruiken, is het aan te raden om met een zachtere mat te beginnen
Nederlands
English
français
Deutsch
italiano
español
norsk
čeština
slovenský
svenska
Jointop China Industry Co., Limited.
ipv6 netwerk ondersteund
