jointop is een professioneel bedrijf met meer dan 10 jaar ervaring.
nieuws
  • huis
  • nieuws

  • Wat is de installatieafstand van Aerial Yoga?
Nieuwe artikelen

Wat is de installatieafstand van Aerial Yoga?

Jan 10, 2023

De installatieafstand van de Aerial yoga is 5 inch.


Aerial yoga hangmat twee bedafstand is 5 inch, aerial yoga moet yogabewegingen doen in een specifieke hangmat, te dichtbij om gemakkelijk met mensen te botsen.

Yoga hangmat installatie: de breedte van een enkele hangmat is 50 cm tot het midden van de hangmatarm als punt, hangmatafstand van de grond voor 30-40 cm, de installatieopening tussen twee hangmatten is niet minder dan 125 cm. aerial yoga-uiteinden en binnenplafond hangend aan de ketting verbonden tot minder dan 1 meter van de grond.


Aankoop van Aerial Yoga



Luchtyoga moet aandacht besteden aan


1. Eet niet binnen een uur voor en na het beoefenen van yoga en probeer te vermijden om binnen twee uur na de maaltijd te oefenen. Drink niet te veel water tijdens de training.

2, blootsvoets is beter, draag los en comfortabel zodat je lichaam vrij kan bewegen.

3. Als u zich uitgeput voelt of spasmen heeft bij het vasthouden van een bepaalde houding, moet u uw werk onmiddellijk sluiten en masseren.

4 is het aangewezen om te oefenen in een rustige, goed geventileerde ruimte. Binnenlucht moet fris zijn, vrij om zuurstof in te ademen. Kan ook buiten beoefend worden, zoals in de tuin.

5, nul basic kan ook oefenen, oefenen is een geleidelijk proces, luchtyoga is verdeeld in lage hoogte, middenhoogte, grote hoogte, nul basis mensen kunnen op lage hoogte een stabiele basis leggen, en dan geleidelijk in de oefening op middelhoge en grote hoogte.