Het verschil tussen een yogabal en een Zwitserse bal

De yogabal wordt ook wel fitnessbal of yogabal genoemd en is een hulpmiddel voor baloefeningen dat wordt gebruikt voor lichaamsbeweging en fitness. 

Het materiaal is meestal gemaakt van zacht PVC en wanneer het lichaam ermee in contact komt, zal de opblaasbare bal de contactgebieden van het lichaam gelijkmatig strelen, waardoor een massage-effect ontstaat, wat gunstig is voor de bloedsomloop.

De Zwitserse bal is ook bekend als de yogabal, omdat 's werelds eerste yogabal in 1963 in Zwitserland werd gemaakt.

De bewegingen van de yogabal zijn gericht op de buik, rug en taille. 

De oefeningen worden uitgevoerd met langzame, ritmische ademhaling om de spieren uit te rekken en samen te knijpen, wat resulteert in effectieve massage, ontspanning en vetverbrandende effecten, evenals het verbeteren van de concentratie, het verminderen van mentale stress en het vergroten van het uithoudingsvermogen van de ledematen en de wervelkolom.

JOINTOP  Een fabriek gespecialiseerd in de productie van yogamatten en fitnessballen die voldoen aan de normen van verschillende landen over de hele wereld, met een volledige reeks certificaten .