Deel III: Maak kennis met yoga, ervaar vreugde

Je hoeft niet geobsedeerd te zijn door yoga, je kunt je er gewoon op je gemak in onderdompelen. Kies, doe je best, volhard, misschien de volgende hoek, je zult het mooiste zelf ontmoeten.

Yoga, beginnend met inademen en eindigend met uitademen, is een reis en een reïncarnatie. Volg net als het leven zijn schoonheid en wees op je gemak, zoals wandelende wolken, zoals stromend water, dat is het rijk van het leven.

Concentreer u op de beoefening van yoga, de mooie, de opwaartse, de actieve, de oprechte, niet de tegenovergestelde.

Yoga vertelt je dat je niet te veel mensen in je leven hoeft uit te nodigen. Ontmoet goede leraren, ontmoet mensen die van je houden en leer dankbaar te zijn. Ontmoet een goede yogapartner, ontmoet mensen van wie je houdt, leer geven; ontmoet degenen die je yoga verstoren, leer vergeven; de yoga van andere mensen verstoren, je leert spijt te hebben; ontmoet mensen die je waarderen, leer lachen. Ontmoet degenen die je waardeert, leer prijzen; ontmoet degenen die jaloers op je zijn, leer laag te zinken. Als je iemand ontmoet op wie je jaloers bent, leer dan te transformeren; als je iemand ontmoet die je niet begrijpt, leer dan communiceren. Als je mensen ontmoet die je niet begrijpt, leer ze dan te begrijpen!

De helft van de schoonheid die yoga je geeft, is doorzettingsvermogen en de helft is perceptie. Volharding, niet met anderen, maar met luiheid. Er is geen reiken naar de goedheid, blijf bij yoga om de warmte te omarmen. Verlichting, niet met de stem, maar de stop kennen en dan rusten. Mogelijkheid en voorwaarden van de beperkingen, veel mensen kunnen alleen de situatie volgen en stoppen met het lot. Doorzettingsvermogen, leven minder spijt; verlichting, zij die genoeg weten zijn altijd gelukkig. Het meest bang voor de volharding als ze niet volharden, de opschorting als ze niet opgeschort zijn, altijd in de wirwar van lijden.

Yoga en het leven, elkaar tegemoet komend, maar ook onafhankelijk van elkaar, gaan elkaar de ruimte geven, zodat het leven weer rustig kan verlopen. Leven, kunnen lijden, maar ook weten hoe je geluk kunt zoeken. Een leven, yoga is de visie die voldoet om liefdevol en onfeilbaar te zijn.

Elk yogahart heeft een onvervangbaar gevoel en een bepaald landschap waarmee permanent wordt geassocieerd. Yoga, dat wil zeggen een cultivatieproces, met dit yoga-hart om mensen en dingen te zien, in de goede jaren, een prachtig landschap niet te missen.

Op de weg van yoga is er altijd een landschap dat mooi zal zijn vanwege jezelf; er is altijd een glimlach die voor jezelf opbloeit; de ontmoeting met yoga is een keer mooi voor het geheel; yoga ontmoeten, je warm en koud kennen, je verdriet begrijpen.

De ontmoeting met yoga is om ter wereld te komen en de mooiste jij te ontmoeten; alle voorbijgaande yogatijd is het waard om van te houden; alle yogabeoefening is een soort begrip, begrip, is de mooiste rand in het leven. Er is niets beters in het leven dan: yoga kunnen beoefenen, kunnen praten en lachen!