Denken Op De Yogamat

Zoals de titel van dit artikel luidt, werd het gedaan zittend op een yogamat. Ik ben niet erg attent, en ik ben niet erg attent. Dit korte artikel zat bijvoorbeeld per ongeluk op een yogamat en plotseling verscheen er een idee in mijn hoofd, dat wil zeggen, wat voor ervaring is het om een ​​artikel te schrijven terwijl je op een yogamat zit? Na de praktijk ontdekte ik dat het niet veel verschilt van schrijven in een comfortabele ruimte zoals een bureau of bed. Dat wil zeggen, liggen, liggen of zitten. Het enige dat zou kunnen veranderen, is dat de notebook in verschillende richtingen verschijnt, afhankelijk van de lichaamspositie.

Het is trouwens alweer een paar jaar geleden dat ik de yogamat kocht. In eerste instantie haalde ik het eruit om ermee te spelen uit frisheid. Na de verse periode ontving ik een dubbeltje en het zal nooit meer worden gezien. Ik ben geen lui persoon, maar de snelheid van mijn lichaam is veel sneller dan de snelheid van mijn hersenen. Soms als ik helder denk en begrijp, is het traag om te handelen. Maar het mooie is dat het net een kleine slak is die een klein stukje vooruit beweegt. Natuurlijk heb ik ook een bijzonder ijverige tijd, zoals eten. Als het op eten aankomt, stop ik nooit bij gewoon afhalen. Soms ga ik ook naar de winkel om het zelf op te eten. Natuurlijk ga ik ook naar de keuken en doe het zelf. Het leven bestaat tenslotte uit lichaamsbeweging, laat staan ​​uit het vullen van de onbevredigende maag.

Vertel eens, hoe ben je bij het eten gekomen? Laten we het hebben over yogamatten. Over yogamatten gesproken, ik dacht ook aan de oorspronkelijke bedoeling om het te kopen, namelijk fitness. Een yogamat is een soort fitnessapparaat, en fitness is ook een propositie die nooit achterhaald zal zijn, net als gezondheid. Omdat het concept van het land om grote gezondheid te bevorderen fitness omvat, en het is ook een heel belangrijk onderdeel. Nu is de samenleving zeer competitief, voor mensen die een dag zitten en poseren. Oefening is een geweldige manier om het spiertonussyndroom te reguleren. Bijvoorbeeld, zoals ik hierboven al zei, als een houding lang aanhoudt, zullen sommige mensen een beklemming voelen in bepaalde delen van het lichaam. Als ze een massage kunnen doen, zullen ze zich erg op hun gemak voelen. Dit is spierspanning. Mensen die al lang sporten, hebben vast wel eens van de term spiergeheugen gehoord. Spiergeheugen is de langdurige training om de spieren te laten krijgen wat we willen. Simpel gezegd, specifieke delen van de hersenen slaan informatie op over al onze acties. Langdurige herhaalde oefening zal een specifiek gedrag van zelfdiscipline vormen.

Warme herinnering, de fitnessmethode die bij u past, is een goede keuze.