Buitenyoga stelt beoefenaars in staat om de artistieke opvatting van de eenheid van de natuur en de mens te voelen, en terwijl ze frisse lucht inademen, verlicht het ook lichaam en geest. Wat zijn de voordelen van buitenyoga? Naast de voorgaande twee aspecten kan outdoor yoga ook ziektes voorkomen en behandelen, maar er zijn ook een aantal zaken waar je op moet letten bij het beoefenen van outdoor...
ga vroeg naar bed Gebrek aan slaap is de bron van ongezond leven voor moderne mensen. Yogi's begrijpen het belang van voldoende slaap, blijf niet laat op, ga vroeg naar bed en sta vroeg op. Wie de ochtend kan beheersen, kan het leven beheersen! regelmatige beoefening Yoga is een soort zelfdiscipline die in de botten is geïntegreerd. Yogi's hebben een geweldige zelfbeheersing. Ze zijn onderweg naar...
Zoals de titel van dit artikel luidt, werd het gedaan zittend op een yogamat. Ik ben niet erg attent, en ik ben niet erg attent. Dit korte artikel zat bijvoorbeeld per ongeluk op een yogamat en plotseling verscheen er een idee in mijn hoofd, dat wil zeggen, wat voor ervaring is het om een artikel te schrijven terwijl je op een yogamat zit? Na de praktijk ontdekte ik dat het niet veel verschilt v...
Yoga is een lange weg, en een goede leraar is als een vuurtoren, die de beoefenaar het vertrouwen en de moed geeft om beetje bij beetje op het goede pad verder te gaan. Wat voor staat is hun klas na het temperen van de tijd? Hoe kijken en beoefenen ze yoga? Vandaag wil ik de wijsheid en charme van vijf topyogadocenten met je delen. trefwoord: verfijning Sri Dharma Mittra is een legendarische yogal...
Tijdens het beoefenen van yogahoudingen is het zeer waarschijnlijk dat je zult merken dat sommige delen van je lichaam strak en stijf zijn, en sommige delen zwak aanvoelen... Dit komt omdat je tijdens het beoefenen van yogahoudingen zult strekken en oefenen tot het punt waarop het niet gemakkelijk is om normaal te bewegen. Spieren en gewrichten verbeteren ook het vermogen om het lichaam te voelen,...
1. Het volgende vijfjarenplan van Lululemon kondigde aan dat herenkleding en digitale producten de focus van zakelijke groei zullen worden Het "radicale" doel van Lululemon komt voort uit de goede prestaties van het laatste vijfjarenplan. In 2019 bracht lululemon zijn eerste "Power of Three" vijfjarenplan uit, met als doel de omzet uit mannelijke producten en e-commerce te verdubbelen in ver...
"We hebben iemand nodig die kan vechten voor yoga, niet alleen voor yoga om te overleven." Op de avond van 9 juli 2019 is Maty Ezraty, mede-oprichter van YogaWorks en een belangrijk pleitbezorger van moderne yoga, op 55-jarige leeftijd in Japan overleden. Op 6 en 7 juli heeft ze net haar workshop in Japan afgerond en gaat ze naar Shanghai voor een 7-daagse intensieve workshop. Onverwacht kwam er e...
Jessamyn Stanley kan worden beschouwd als een inspirerende aanwezigheid in de westerse yogawereld. Zijn ogenschijnlijk onhandige figuur kan veel moeilijke poses aan. Ze is een Icon die vooroordelen doorbreekt, een vrouwelijke vechter die vecht om de populariteit van dikke mensen op het gebied van yoga te vergroten, en wordt door de media een new era thought leader genoemd. Stanley ontmoette yoga v...
In de afgelopen twee jaar, met de ontwikkeling van de samenleving, zijn steeds meer mensen begonnen met het betreden van de sportschool. Wat is het verschil tussen nbr en tpe materialen voor yogamatten? Hoe moeten yoga-beginners en -meesters ze kopen? Het verschil tussen nbr en tpe materiaal van yogamat Vanwege de uitstekende oliebestendigheid en fysieke en mechanische eigenschappen wordt nitrilru...
Op 20 juni, tijdens een openluchtevenement op het hoofdkwartier van de Verenigde Naties in New York, rolden permanente vertegenwoordigers van de Verenigde Naties en medewerkers van de Verenigde Naties uit verschillende landen matten uit en beoefenden ze yoga ter herdenking van het Internationale Jaar van Yoga, dat elk op 21 juni valt. jaar.